Miranda Kerr‘den Kim Kardashian’a kadar herkesin denediği kereviz sapı suyu, son zamanlarda trend gibi gözükmeye başlasa da aslında oldukça faydalı bir içecek.
Kereviz sapı suyunu kilo vermek için içebileceğiniz gibi, karaciğerinizi temizlemek ve dolayısıyla cilt lekelerinden kurtulmak için de içebilirsiniz. Kalp ve damar hastalıklarından, migren ve astım problemlerine, diyabetik semptomlardan, göz sağlığına ve önleyici kanser tedavisine kadar uzanan faydaları saymakla bitmiyor.
En önemli noktalardan birisi içerisine farklı meyve ve sebzeler karıştırmamak. Eğer vücudunuzu arındırmak için 7 veya 21 günlük bir kür şeklinde uygulayacaksanız sabahları aç karnına yalnızca bir paket kereviz sapını slow juicerdan geçirin. Posasını ister atabilir ister fırında kurutup et yemeklerinizde veya omletlerinizde baharat olarak kullanabilirsiniz.
Aç karnına bir bardak kereviz sapı suyu içitkten yarım saat sonra kahvaltı edebilirsiniz.
