Daha Özgür, Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşam Kılavuzu: Bağımlılanmayın!

Okuyucuların mutluluğuna odaklanan dopdolu bir eser, kitabevlerinin ‘yeni çıkanlar’ raflarında yerini aldı! Yazar Nuran Soysal’ın imzasını taşıyan Bağımlılanmayın!, çağımızın hastalığı bağımlılığın çeşitli türlerini kavrama ve üstesinden gelme hedefini ‘Sağlıklı Düşünce’, ‘Sağlıklı Yaşam’ felsefeleri gibi besleyici konularla geliştirerek bizi keşfedilmemiş diyarlara götürüyor. Kitapta, uzman görüşleri ve araştırmalardan yola çıkılarak psikoaktif madde, alkol ya da sigara gibi açıkça saptanabilen bağımlılıkların yanı sıra temizlik takıntısı, şans oyunu tutkusu, dış görünüme aşırı önem verme ve hayatı tamamen imaja odaklama saplantısı gibi bağımlı davranışları içeren bir model inşa ediliyor. Yapıt bu bağlamda, hastalık şeklinde adlandırılan bağımlılıklar ile günlük hayatta genellikle kölesi olduğumuz İnternet, oyun, aşk, telefon ve benzeri bağımlılıklar arasındaki ilişkiyi anlamamızı sağlıyor ve onlara mesafeli durmamız için birtakım ipuçları veriyor.

“Neden hepimiz potansiyel olarak bağımlıyız?” “Eğlenceli kullanımdan kötü kullanıma ve daha sonra da bağımlılığa geçişin nedeni nedir?” “Maddelerde veya bağımlı davranışlarda ne arıyoruz?” “Neden hayatımızın bazı dönemlerinde daha hassasız?” “Eğlence cehenneme dönüştüğünde yaşamaya nasıl devam edilir?” sorularını cevaplayan yayın, bilimsel veriler, ünlülerle yapılmış röportajlar, gerçek hikayeler ve yazarın çıkarımları aracılığıyla bu ‘modern köleliğin’ bir acı veya travmanın nedeni değil de sonucu olduğunu ortaya koyuyor.

Bağımlılanmayın!, Gece Kitaplığı Yayıncılık, tüm kitapçılarda, 18,85 TL.

İlgili Makaleler