Nemsiz cilt, kırışık bir cilt demektir. Bu nedenle cildinizin her zaman nemli kalmasını sağlamak için bol bol su tüketin.
Günde minimum sekiz saat uygu göz çevrenizdeki koyu halkaların azalmasına yardımcı olur. Ayrıca saat 22.00 ve 02.00 arası hücre yenilenmesi en yoğun olduğu zamanlardır.
Çok fazla şeker tüketimi ile kanda glikasyon oluşur. Glikasyon sonucu ise ciltteki kolajen ve elastin seviyesinde zayıflamalar başlar. Bu da daha çabuk yaşlanma belirtileri ile karşılaşmanıza neden olur. Daha az şeker tüketerek glikasyon probleminin oluşmasını önleyebilrisiniz.
Uyurken cildinizdeki nemi maksimum seviyede tutmak için hava nemlendiricisini kullanın. Özellikle kuru havanın yoğun olduğu bir evde yaşıyor ya da kış boyunca hem soğuk hem sıcak havaya maruz kalıyorsanız hava nemlendiricisinden yararlanın.
Cildinizdeki yaşlılık belirtilerinden botoks gibi tıbbi çözümler yerine daha sağlıklı bir hayat düzeni ile uzak durabilirsiniz.
Botoksa başvurmadan cildinizin daha genç durmasına yardımcı olacak yollar..
Balık ve taze ürünlerde omega 3 yağ asidi mevcuttur. Bu omega 3 yağ asidi ise cildi daha parlak olmasını sağlamaya, cilt kuruluğunu önlemeye ve cilt rengini güzelleştirmeye yardımcı olur.
Vitamin A ve türevleri olan retinol, hücre yenilenmesi ve yeni kolajen oluşumuna yardımcı olur. Bu da eşit tonda bir cilt ve daha sıkı görünen bir cilt anlamına gelir. Cilt doktorunuza danışarak size önereceği retinol ürünlerini kullanabilirsiniz.
Fraxel lazer, göz çevresi kırışıklıkları, kahverengi güneş lekeleri, akne izleri gibi tedavilerde kullanılan bir lazer türüdür. Siz de doktorunuza danışarak bu lazer tedavisini deneyebilirsiniz.
