Birçok insan yoğun geçen bir günün ardından eve gidip kendini sıcak su dolu küvetin içinde bulmak ister. Ancak sizi cezbeden bu sıcak su dolu küvet, sadece rahatlayıp sakinleşmenizi sağlamaz aynı zamanda kalorilerinize de veda etmenize yardımcı olur.
İngiltere’de Loughborough Üniversitesi’nde bir grup araştırmacı tarafından yapılan araştırma ile sıcak su dolu küvette yatanların 30 dakika yürüyüş yapanlar ile aynı kaloriyi yaktığı gözlemlendi.
Araştırma sonucuna 14 erkek denek üzerinden iki deney yapılarak ulaşıldı. İlk deneyde denekler bir saat boyunca bisiklet sürdü. İkinci deneyde ise 40 °C sıcaklıktaki su dolu küvette yattılar.
Deney sonunda bir saat boyunca küvette yatanların 130 kalori yaktığı gözlemlendi. Bu da yaklaşık 30 dakikalık yürüyüş sonunda yakılan kalorinin yani 130 kalorinin, bir saat sıcak su ile dolu küvette yatanlarla aynı seviyede kalori yaktığını gösterdi.
