Mastürbasyon yapmak, uykuya dalmanızı kolaylaştırmasının yanı sıra ruh hâlinizi de olumlu bir şekilde etkiliyor. Ayrıca mastürbasyon yapan insanlar daha iyi bir beden algısına sahip oluyor.
Mastürbasyonun sağlığınız için faydaları:
Uyku kalitenizi yükseltiyor,
Servikal enfeksiyon ve üriner sistem enfeksiyonlarının önlenmesine yardımcı oluyor,
Kadınların regl sancılarıyla başa çıkmasını kolaylaştırıyor,
Genital enfeksiyonları önlüyor,
Seksin süresini uzatıyor,
Endometriozis ve idrar yolları enfeksiyonlarını önlüyor,
Libidonuzu yükseltiyor,
Pelvik kaslarınızı güçlendiriyor.
