Çevresel ve genetik faktörler, yaş işlerledikçe nasıl göründüğünüzü etkiler. Peki yaşlanmayı hızlandıran etkenler nelerdir? İşte bunlardan bazıları…
Güneş ışınlarına maruz kalmak
Güneş ışınları ciltteki yaşlanmayı tetikleyen en önemli faktörlerden biri. Güneş koruma kullanmadan güneşe maruz kalmak, yüzünüzdeki kırışıklıkların artmasına neden olur ve cildinizin yaşlanmasını hızlandırır.
Kozmetikler
Bir çoğumuz makyaj yapmayı erken yaşta başlıyor ve çeşitli birçok kozmetik ürün kullanıyor. Özellikle yıllar içerisinde yoğun makyaj yapmak ve makyajı temizlemeden uyuma alışkanlığı, cilt sağlığınızı olumsuz etkiliyor. Bu da zaman içinde yaşlı görünmenize neden oluyor.
Sağlıksız beslenme
Sağlıksız besinler tüketmek, hem sağlığınıza zarar verir, hem de yaşlanmayı hızlandırır. Dolayısı ile yağlı, yüksek asitli ve şekerli besinleri az miktarda tüketmeye özen gösterin.
Alkol ve sigara kullanımı
Sigara ve alkol tüketimi cildinizi olduğundan daha erken yaşlandırır. Yapılan bir araştırma, sigara içenlerin ortalama 7-8 yıl daha erken yaşlandığını ve kontrolsüz alkol tüketiminin bunu daha da hızlandırdığını gösterdi.
Duygusal stres
Stresli ve yoğun geçen bir hayat tarzı, sizi zamanla duygusal olarak yıpratabilir. Bu durum da, cilt sağlığınızı, yani görüntünüzü olumsuz etkiler. Zaman içerisinde yaşlılık belirtilerinin artmasına neden olur.
