Bedeninizi çevreleyen bir enerji alanı olan auranızı temiz ve güçlü tutmak, sizi farkında olmadan maruz kaldığınız negatif enerjilerden ve hatta hastalıklardan korur. Aurayı bir koruma kalkanı olarak da düşünebilirsiniz. Auranızı güçlü tutmak için tek yapmanız gereken ise size zarar verecek, sizi strese sokacak ya da hastalanmanıza neden olacak herhangi bir etkiye karşı enerji kalkanınıza iyi bakmak. Daha parlak, güçlü ve geniş bir aura alanına sahip olmanızı sağlayacak yöntemleri sizin için hazırladık!
( Kapak Karesi: @emilia_clarke )
İlk adım: Niyet!
Aura alanınızı genişletmek ve güçlendirmek için ilk önce niyet etmeniz gerekiyor. Bununla birlikte her sabah uyandığınızda, her gece yatarken ya da gün içinde sık sık aura alanınızın ne kadar geniş ve güçlü olduğunu kendinize hatırlatın. Hayatınızda sevginin, olumlu düşüncelerin ve hislerin yer almasına dikkat edin.
Meditasyon
Mutsuz, depresif ya da hasta olduğunuz zamanlarda arua alanınız daralır. Bu durumun önüne geçmek için ister bir grupla isterseniz de tek başınıza, meditasyonun rahatlatıcı ve enerjinizi yükseltici etkilerinden yararlanabilirsiniz. Düzenli yapacağınız meditasyonlar ile hem ruhunuzu iyileştirebilir hem de bu iyileşmeyle auranızı genişletebilirsiniz.
Sağlıklı alışkanlıklar edinin
Güçlü bir araya sahip olmak için sağlıksız diyetlerden, alkolden ve sigaradan uzak durmalısınız. Temiz havada yapacağınız bir yürüyüş, nefes egzersizleri, yorucu olmayan antrenmanlar aura alanınızı genişletmek ve güçlendirmek için oldukça etkili çözümler.
Ses terapisi
Ses terapisi ve mantralar, negatif enerjileri kendinizden uzaklaştırmanızı ve enerji alanınızı temizlemenizi sağlar. Bu şifalanma türü aynı zamanda aura alanınızın genişlemesine ve güçlenmesine yardımcı olur.
Yüksek enerjili bir çevre
Negatif duygular barındıran ortam ve insanlardan uzak durmanız, auranızı korumanız için oldukça önemli. Bunun için evinizde gereksiz ve fazla eşya bulundurmamaya dikkat etmeli, olumsuz duygular barındıran insanları hayatınızdan uzak tutmalısınız.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Meditasyon yapmanın yol haritası
