Sağlıklı bir ilişki içinde olduğunuzu hissediyor musunuz? Partnerinizle karşılıklı olarak ilişkinizde nelere dikkat ediyorsunuz? Sağlıklı bir ilişkinin temelinde hangi etkenler yatıyor? Tüm bu soruların yanıtları yazımızda.
Doğru iletişim
Sağlıklı bir ilişkinin temelinde her şeyden önce doğru iletişim yer alıyor. Partnerlerin birbiriyle açık ve saygılı bir şekilde, empati kurarak kurduğu iletişim, ilişkilerinin sağlam temellere dayandığını gösteriyor. Kısaca, sağlıklı ve güçlü bir ilişki için doğru iletişim kurmak şart.
Empati
Bir önceki maddede de belirttiğimiz gibi partnerlerin ilişkide empati yapabilmeleri çok önemli. Öyle ki, bir ilişkide her iki taraf da empati yapabildiklerinde, bakış açıları farklı bile olsa birbirlerinin düşünce farklılıklarını anlayabilme becerisine sahip oluyorlar.
Ait hissedebilmek
Sağlıklı bir ilişki içinde olduğunuzu gösteren bir diğer işaret ise kendinizi o ilişkiye ait hissedebilmek. Dolayısıyla ilişki içinde partnerlerin ait olma hissiyatını birbirlerine geçirebilmeleri ve ortak beklentilerde buluşmaları çok önemli.
Dinlemeyi bilmek
Partnerinizle birbirini saygılı, sakin ve dikkatli bir şekilde dinlediğiniz düşünüyor musunuz? Maalesef sağlıksız ilişkilerde çiftler yalnızca kendisini ilgilendiren kısımları dinliyor, partnerini ve onun duygularını anlamayı önemsemiyor. Partnerinizi doğru dinlemeyi bilmek ilişki için altın kurallardan biri.
Kendini unutmamak
Unutmayın, sağlıklı bir ilişki size kendinizi unutturmaz ve aksine daha önemli olduğunuzu hatırlatır. Kişi ilişkide kendine değer vermediğinde mutlaka bir çatışma çıkar. Dolayısıyla sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak için kendinizi ve kendi değerlerinizi unutmamalısınız.
( Kapak: @taylor_hill )
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Daha güçlü bir ilişki için ipuçları
