Kış mevsimi geldiğinde soğuk hava ve sert rüzgarlar sadece cildinizi değil, saçlarınızı da olumsuz etkiliyor. Buna ek olarak bere veya şapka kullanımı da saçlarınızın kırılıp çabuk kirlenmesine sebep oluyor. Saçlarınızın nemini ve hacmini koruyabilmek için her mevsime özel bir rutin oluşturmanız saç sağlınız için oldukça önemli. İşte kış aylarında saç bakımınız için dikkat etmeniz gerekenler.
Nemlendirici ürünlere yönelin
Soğuk hava saçlarınızın nemini kaybedip kurumasına neden olur. Bu yüzden nemlendirici özellikteki şampuan ve saç kremlerini rutininize dahil edebilirsiniz. Haftada birkaç kez saçlarınıza derinlemesine nem sağlayacak nemlendirici maskeler uygulayarak da saçınızdaki kırılmaları önleyebilirsiniz.
Sıcak su yerine ılık su kullanın
Her ne kadar soğuk günlerde sıcak bir duş cazip gelse de, saçlarınızı sıcak suyla yıkamak kuruluğa ve kırılmalara yol açabilir. Duşta ılık su kullanarak saçınızın doğal yağ ve nem dengesini koruyabilirsiniz. Ayrıca kışın saçlarınızı sık sık yıkamak da saçınızın doğal yağını kaybetmesine neden olabileceğinden, saçınızın temiz görünmesi için kuru şampuandan yardım alabilirsiniz.
Saç derinize masaj yapın
Kış aylarında soğuk hava saç derinizi kurutup kaşıntıya neden olabilir. Haftada bir kez hindistancevizi yağı veya argan yağı gibi doğal yağlarla saç derinize masaj yaparak nemlendirebilirsiniz. Bu, hem saç derinizin sağlığını korur hem de saçlarınızın daha güçlü uzayıp dökülmesinin önüne geçer.
Beslenme düzeninize önem gösterin
Saçlarınız için bakım rutininiz kadar beslenmenizin de önemli olduğu unutmayın. Sağlıklı ve güçlü saçlar için vücudunuzun ihtiyaç duyduğu Omega-3 yağ asitleri, biotin ve E vitamini açısından zengin besinleri dengeli bir şekilde tüketmeye özen gösterin. Ek olarak, vücudunuz susuz kaldığında saçlarınız kuruyacağından saç sağlınız için bol su içmeyi ihmal etmeyin.
Kapak: @katarinakrebs
İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Kötü saç gününüzü kurtaracak 5 kolay yöntem
