İlişkilerde kısacık bir zamanda bile o kadar çok şey yaşanabiliyor ki, bazen karşınızdaki kişinin gerçekten ne düşündüğünü çözmek, en zor matematik probleminden bile daha zor bir hale gelebiliyor. Eğer partnerinizin bazen soğuk, bazen sıcak, çoğu zaman da tuhaf bir şekilde mesafeli olduğunu fark ediyorsanız, o kişi bağlanma korkusu yaşıyor olabilir. Peki, partnerinizin veya potansiyel partnerinizin bağlanma korkusu yaşadığını nasıl anlarsınız?
Göz temasından kaçınmak
İlk buluşmada göz göze gelmek, o heyecanlı bakışlar… “Gözlerinin içi gülüyor” tabirinin kanlı canlı kanıtı! Ama sonra birden, göz teması usulca ortadan kayboluyor ve yerini kaçırılan bakışlara, siz konuşurken sağa sola bakmaya ve daha kötüsü, kafasını telefondan hiç kaldırmamaya bırakıyorsa; partneriniz, bağlanma korkusunu gözleriyle ele veriyor.
İletişimde duvarlar örmek
Mesajlarınıza “İyi” ya da “Öyle işte, ne olsun ki” gibi yüzeysel cevaplar veriyorsa, bu kişi bir şeyleri derinlemesine paylaşmaktan kaçınıyor olabilir. Sohbetler kaçınıyor, hayatıyla alakalı şeyleri veya hislerini paylaşmaya çekiniyorsa; duygusal bağ kurmakta zorlanıyor veya istemiyor olabilir.
Bir adım ileri iki adım geri
Partneriniz ilişkinizde bir adım attıktan sonra, iki adım geri çekilip meydanı tamamen sizin eforunuza bırakıyor mu? Sıcak-soğuk oyununa dönüşen ilişkinizde, partneriniz birlikte geçirdiğiniz zamanın ardından, birden ortadan kayboluyor ya da mesafeli davranmaya başlıyorsa, bağlanma korkusu yüzünden geri adım atıyor olabilir.
İlişkinizle alakalı sorulardan kaçıyor mu?
Bağlanma korkusu olan biri, ilişkiniz üzerine konuşmaktan korkar. “Bu ilişki nereye gidiyor?”, “İleriye doğru bir şeyler düşünüyor musun?”, “Aşkım biz şimdi neyiz?” gibi sorular onlara Çin işkencesi gibi gelir.
Geçmişten gelen yansımalar
Geçmişte yaşadıkları travmalar ya da olumsuz ilişkiler, onların duygusal olarak savunmasız hissetmelerine yol açabilir. Kendilerini koruma mekanizmalarını geliştirmeye adamış olabilirler. Geçmişin izlerini hala taşıdıkları için size tam anlamıyla yaklaşmamaya çalışırlar.
İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Modern ilgisizlik yöntemi “breadcrumbing” ile nasıl başa çıkılır?
Kapak: @annawinck
