Omega yağlı asitler cilt tonunu iyileştirir.
Lif ve vitaminler iyi bir ışıltı verir.
Temel yağ asitleri nemlendirir ve enflamasyonu azaltır.
Antioksidanlar kırışık yapan serbest radikalleri etkisiz hale getirir.
“Cildimiz iç sağlığımızın mükemmel bir barometresidir,” diyor bize bu cilde iyi gelen süper gıdaların listesini hazırlamamızda yardım eden Dr.Perricone ve ekliyor, “Enflamasyonu azaltan her şey cilde aydınlık katar. Kendi çalışmalarımda antiinflamatuar diyetine geçen insanlarda iki üç gün içinde yüz gerdirmeyle kıyaslanabilecek kadar büyük bir farklılık gördüm.”
Yarım çay kaşığı tarçın kan şekerini iki haftaya kadar dengede tutar.
C vitamini kolajen üretimini arttırır.
Probyiotikler parlaklığı arttırır.
Temel yağ asitleri nemlendirir ve dolgunlaştırır.
