Hedefe yönelik bir yaşlanma karşıtı serum kullanın
Güneşin yan etkileri malesef pek iç açıcı değil. Gençlik yıllarınızda bebek yağına bulanmış bir şekilde geçirdiğiniz o öğleden sonralarının görsel etkisini azaltmak için salisilik asit ve C vitamini gibi aydınlatıcı içeriklere bakın. Kırışıklıklar için kurtarıcınız peptidler ve retinoidler. Rahatlatıcı bitkilerden oluşan bir kokteyl kuru ve hassas bir cildin işine yarar. Ve eğer istediğiniz sarkan bir cildi onarmak ise büyüme faktörleri için etiketi kontrol edin.
Biraz nemlendirici sürün
Cilt bakım ürünlerinin içeriklerine göz atarken resveratrol ve iğde gibi onarıcı antioksidanlara baktığınız gibi gliserin ve hyalüronik asit gibi nemlendiricilere de göz atın. Bonus: Cilt duvarını güçlendiren, hücre miktarını arttıran ve enflamasyonu düşüren biraz daha peptid, niacin ve B vitaminini cilt rutininize ekleyin.
Rx denemeyi düşünün
“Reçeteyle satılan bir retinoid (Renova, Retin-A Mikro, Tazorac) hala altın standart olarak kabul ediliyor,” diyor cilt gurusu Fredric Brandt. Bu A vitamini türevleri rahatsız edici olabileceği için, yavaşça başlayın: Bezelye kadar bir parçayı her gün
tüm cildinize uygulayın. “İki ya da dört hafta sonra cildiniz canlanacaktır ve bu şekilde sıkılığını da arttırabilirsiniz,” diyor Dr. Wechsler. Gece rutininize retinoid eklemeye karar verdiyseniz, ilk önce serum ve nemlendiricinizi uygulayın (içinde retinol olan her şeyden kaçının). “Çalışmalar öncesinde nemlendirici uygulamanın retinoidin gücünü azaltmadan tahrişi en aza indirebileceğini gösteriyor,” diyor Dr.Zeichner.
Solda:
Serum SkinCeuticals Blemish+Age Defense,
247 TL; eczanelerde.
Sağda:
Nemlendirici, Vichy Normaderm Tri Activ,
46,90 TL, eczanelerde
Solda:
Serum, Yves Rocher, Gençlik İksiri 7.9,
129,90 TL; yvesrocher.com.tr.
Sağda:
Nemlendirici, Lierac Liftissime gece kremi,
345 TL; eczanelerde.
Solda:
Serum, La Roche-Posay Rosaliac AR Intense,
79,90 TL; eczanelerde.
Sağda:
Nemlendirici Caudalie Vinosource Moisture Recovery
Cream, 102,50 TL; eczanelerde.
Solda:
Serum, La Prairie Cell Radiance Concentr Pure Gold,
1.710 TL; parfümerilerde.
Sağda:
Nemlendirici, Lancôme Renergie
French Lift, 390 TL; parfümerilerde.
Glikolik asidin bütün bu pepdit ve retinoid denkleminin neresinde olacağını merak etmiş olabilirsiniz. AHA’nın gece kullanımı kırmızılık yaratabileceği için özellikle de zaten retinol ya da C vitamini kullanıyorsanız, kendinizi haftalık bir peeling’le sınırlayın. “Glikolikleri bir haftadan daha sık kullanmanıza gerek yok çünkü yeni hücrelerin zeminden cilt yüzeyine ulaşması iki haftaya kadar sürüyor,” diyor Dr. Zeichner. Ne kadar sürüyor Beş dakikadan yedi dakikaya kadar Nasıl çalışıyor Asitler derinin yüzeyindeki ölü hücreleri yok ediyor ve sizi taze bir ışıltıyla bırakıyor.
Strivectin 5 Minute peeling kremi, 275 TL, Sephora; (0212) 345 60 35.
Journal of the American Medical Association’ın yakın zamanda yaptığı bir araştırma kırmızı şarabın faydalı olduğuna dair uzun süren inanca şüphe düşürdü. Üzülmeden önce bir besin desteği deneyin. “Bu sonuca rağmen jüri yine de resveratrolden yana,” diyor Dr.Zeichner. Şaraba göre vitaminden daha yüksek dozda resveratrol alabilirsiniz.
Resvitalé Resveratrol 250 mg,
30 kapsül, 94,95 TL; gnc.com.tr.
