Cildinizin her daim genç ve güzel görünmesi için cilt bakım rutinlerinizin dışında vitaminlerle de desteklemeniz gerekiyor. Peki cilt güzelliğinde etkisi olan takviyeler neler? İşte cildinizin daha sağlıklı, canlı ve ışıltılı görünmesini sağlayacak o içerikler…
( Kapak Karesi: @matildadjerf )
Kolajen
Cilt güzelliğinde çok önemli içeriklerden biri olan kolajen, cildinizde kendiliğinden bulunan bir protein. Ancak belirli bir yaştan sonra cilt, bu proteini üretemiyor ve dışarıdan destek almak şart oluyor. Dolayısıyla ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltmada etkili olan ve cilt elastikiyetini sağlayan kolajen takviyeleri daha genç görünme konusunda çok etkili.
Koenzim
Cildin elastikiyetini sağlamada önemli bir role sahip olan “koenzim”, cilde gençlik ve canlılık kazandırıyor. Bununla birlikte leke tedavisinde etki sağlıyor. Kolajen takviyesiyle birlikte dönüşümlü olarak kullandığınızda etkisini daha iyi görebileceğiniz koenzim, ciltteki çizgi ve kırışıklık bakımında çok etkili bir takviye.
Alfa Lipoik Asit
Güçlü bir antioksidan olarak bilinen “alfa lipoik asit”, serbest radikallere karşı cildi koruyan harika bir içerik. Kolajen ve koenzimin etkilerini artırıcı özelliği olan bu asidin, bu içeriklerle birlikte kullanılması tavsiye ediliyor. Ciltte peeling etkisi yaratıyor ve pürüzsüz bir görünüm sağlıyor. Öte yandan, yağ bezlerinin üretimini dengede tutuyor ve gözeneklerin tıkanmasının önüne geçiyor.
Hyaluronik Asit
Çoğunlukla yaşlanma karşıtı cilt bakım ürünlerinin içerisinde yer alan “hyaluronik asit”, ciltte nem tutma özelliğiyle biliniyor. Cilde yoğun nem kazandıran hyaluronik asit, kuruluğa karşı ciltteki kırışıklıkların önlenmesine yardımcı oluyor.
Omega 3
Hücre yenileme, cilt nemlendirme, akne oluşumunun önüne geçme ve saç derisini güçlendirme gibi etkileriyle öne çıkan Omega 3, cilt sağlığı için muhakkak kullanılması gereken içerikler arasında yer alıyor.
Biotin
B vitamini formu olan ve cilt güzelliğinde etkili olan “biotin”, cilt güzelliğinde etkili olan içeriklerden. Güçlü tırnaklar, sağlıklı cilt ve saçlar için oldukça etkili bir takviye.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Son dönemin en popüler cilt bakım uygulamaları
