Düzenli olarak fırçalayıp, belirli aralıklarla dişçinizi ziyaret etmeniz size istediğiniz sağlıklı diş görüntüsünü vermekte yeterli olmayabilir. Birkaç önemli noktaya daha dikkat ederseniz en az kırmızı ruj reklamlarındaki kadar güzel görünen dişlere sahip olabilirsiniz.
İçtiklerinize Dikkat Edin
Çay, kahve alışkanlığı, akşam yemeğiyle birlikte içtiğiniz şarap ya da yaz sıcaklarına serinllik kattığı için sevdiğiniz limonata, aslında dişleriniz için o kadar da masum değil. Çok bilinmese de limon ve diğer turunçgillerden yapılan içeceklerdeki asit dişler için oldukça tehlikeli.
Dişetlerinizi İhmal Etmeyin
En az dişleriniz kadar dişetleriniz de günlük bakım rutininiz de olmalı. Çekilmiş ya da rengi kırmızılaşmış diş etleri farkederseniz hızlıca önlem almalısınız. Bunun olmasını engellemek için de en iyi yöntem dişlerinizi fırçaladıktan sonra düzenli olarak ağız suyu kullanmak.
Ortondontiye Sıcak Bakın
Diş teli kullanmanın sadece genç yaşlara özgü olduğunu düşünmeyin ve eğer dişlerinizin şekli sizi aynada ya da fotoğraflarda rahatsız ediyorsa bir ortodontiye görünün. Birkaç ay kullanacağınız diş tellerinin ardından tabir-i caizse inci gibi dişlerle bir ömür geçireceksiniz.
Mutlaka Diş İpi Kullanın
Diş bakımınızı tam olarak yapmanız için sadece günde iki kere fırçalamak yeterli olmayacaktır. Özellikle dişleri sık olanlar fırçalama sonrası diş ipi de kullanmalı. Böylece dişlerin arasında bir şey kalmadığına emin olabilirsiniz.
Ağız Duşu Kullanmaya Ne Dersiniz?
Evet yanlış duymadınız! Ağızın içini iyice temizleyen ağız duşlarını sadece dişçilere özel bir şey olarak görmemelisiniz. Dişlerini iyice durulayan ağız duşlarını teknomarketlerde bulabilirsiniz.
