Ağız Sağlığı İçin Küçük Öneriler

New Yorklu diş hekimi Brabdon Huang, dil üzerinde 300 çeşit bakteri bulunduğunu söylüyor. Tarhan ise dil üzerinde biriken bakterilerin, gıdalarda bulunan proteinleri parçalaması ile çeşitli gazlar oluşturup ağız kokusunu tetiklediğini ekliyor. “Bunun için dişlerden sonra dilinizi fırçalamayı unutmayın,“ diyen Tarhan, ayrıca soğuk algınlığı sırasında dil fırçalamanın ağızda oluşan bakterilerle savaşmakta iyi bir yöntem olduğunu söylüyor.

First Sensations sakız 2 TL

Diş hekimi Rosenthal, ağız kokusunu gideren ‘chlorid’ içerikli, alkolsüz bir ağız çalkalama suyu kullanmanızı öneriyor. Kahve, sigara lekelerini yok edip dişleri beyazlatmak  için peroksit içeren bir diş macunu kullanabilirsiniz.       

Signal White Now Gargara 18 TL

“Eğer yemek sonrası diş fırçalama şansınız yoksa şekersiz draje çikletlerden çiğneyin,” diyor Tarhan. “Böylece tükürüğünüz fazlalaşır ve bu sayede ağızda oluşan birçok bakteri temizlenir,” diye ekliyor.
 öneriler
Braun Oral B Vitality 24 TL

İlgili Makaleler