Sabahları korkunç bir şekilde çalarak sizi uyandıran çalar saat yerine, gündoğumu etkisi veren saat ile uyanmak sizi daha doğal ve mutlu hissettirecektir. Yavaş yavaş artan ışıkla birlikte, beyne giden sinyaller sizi bir anda yataktan sıçratmak yerine, doğru şekilde uyanmanızı sağlayacaktır.
Odanıza havayı nemlendirmesi için bir nem cihazı almanız, rahat bir uyku çekmenizi sağlayacaktır. Uyumadan önce, yüzünüzü yıkayın ve sıcak suyla bir duş alın ve cildiniz yumuşayana kadar duşta kalın.
Hava nemlendirici
Sinbo, 59,90 TL
Teknosa.com
Cildinizde oluşan gözenekleri önlemek için, akşamları iki kez yıkayın. Makyajınızı temizlemek için öncelikle sütlü temizleyecileri kullanın. Daha sonra yağlı kalıntıları ortadan kaldırmak ve geride bir şey kalmadığından emin olmak için temizleyici jel ve tonik kullanın.
Special Cleansing Gel, sabun içermeyen temizleyici
Dermalogica
113 TL, parfümerilerde
Sivilce bantları kullanarak, sabah uyandığınızda çıkabilecek sivilceleri önleyebilir ya da çıkmış sivilceleri küçültebilirsiniz. Bunun için sivilce çıkmasını engelleyen jelleri ya da T bölgesine özel gözenek temizleyici bantlardan yardım alabilirsiniz.
T bölgesi temizleyici bant
Nivea, 15 TL
Eczane.com.tr
Kıvırcık saçlara sahipseniz, saçlarınızın daha canlı görünmesi için köpüklerden ya da ıslak saçlara uygulanan şekillendirici kremlerden yardım alabilirsiniz. Gece yatmadan önce saçınıza bunları uyguladığınızda sabah kalktığınızda güne hazır olacaksınız.
Yoğun Nemlendirici Saç Bakım Bakım Köpüğü
Pantene, 13,90 TL
Parfümerilerde
Alkol aldığımız gecelerin sabahında uyanırken oldukça zorlanırız ve kendimizi yorgun hissederiz. Bu nedenle sabahları bol miktarda su tüketmek vücudun kaybettiği suyu yenilememizi sağlayacaktır.
Doğal kaynak suyu
Pınar 0,33 ml
1,15 TL, marketlerde
İnce telli saçlara sahipseniz, sabah uyandığınızda saçlarınızın yağlı bir görünüme sahip olması kaçınılmazdır. Kuaför Ryan Trygstad bunu önlemek için, yağlanmayı önleyici kuru bir şampuan öneriyor. Saçınızı en kuru şekilde hissedene kadar saç köklerine püskürterek uygulayacağınız bu şampuan, sahip olduğu tozlar sayesinde yağları emecektir.
Solda: Rosie Huntington-Whiteley
Eğer düz bir karın ile uyanmak istiyorsanız, akşam saatlerinde mutfağı kapatın. Gece atıştırmalarından ve tuzlu yiyeceklerden kaçının. Diyetisyen Lauren Slayton, greyfurt ve üzerine bir miktar zencefil rendesi öneriyor. Greyfurt nemlendirici, zencefil ise sakinleştirici etkisiyle size kendinizi daha iyi hissettirecektir.
Eğer yorgun bir dönemden geçiyorsanız koyu renkli göz altları size yabancı değil demektir. Uyandığınızda kötü görünen göz altı halkalarından kurtulmak için, gece yatmadan önce kafein içeren krem uygulamanız yeterli olacaktır.
NUXE Contour Des Yeux Prodigieux
Göz Kremi 15ml
75 TL
Eczanelerde
