Her ne kadar kabul etmek istemesekte saç boylarındaki kimyasallar saçlarımıza zarar vererek onların doğal dengesini bozar ve bu da boyatmadan önceki saçlarınızın dolgun görünümünü ve yoğunluğunu kaybetmesine neden olur.
Serum, spray ya da yağ gibi ürünleri çok sık kullanmayın. Bu ürünker saçlarınızda ağırlık oluşturarak düz ve cansız görünmesine neden olur. Bunlar yerine volum kazandıran köpük veya kuru şampuan kullanabilirsiniz.
Eğer saçlarınız çok fazla dökülüyorsa bunun nedeni vücudunuzun yeterli D vitamini ve demir ihtiyacını karşılamıyor olabilir. Bunun için yediğiniz besinlere dikkat etmelisiniz. Ayrıca bir doktora başvurarak da doğru bir tedavi yöntemine başvurabilirsiniz.
Vücudunuza viviscal, minoksidil veya biyotin desteği alın. Viviscal, saç kalitesini artırmaya ve daha hızlı uzamalarını sağlamaya yarayan besin takviyesi iken minoksidil ise saç büyümesi sağlaması ve kelliği önlemesiyle bilinen bir etken maddedir. Biyotin de vücuttaki eksikliği nedeniyle saç dökülmesine neden olabilir. Bunun için doktorunuza başvurarak vitamin desteğinden yaralanın.
Sizin için ne kadar kolay olacak bilmiyoruz ama hayatınızdaki stresi azaltmaya çalışın. Çünkü stres saçın uzamasını engelleyerek aynı zamanda dökülmelere de neden olur. Eğer stresiniz ile baş edemiyorsanız meditasyon yapmayı deneyebilirsiniz.
Saçlarınızı şampuan ile yıkarken saç diplerinize daha fazla masaj yapın. Bu saçların uzamasına yardımcı olan saç köklerinizdeki kan akışını arttıracaktır.
