Hem İçinizi Ferahlatacak Hem De Sizi Tok Tutacak Yaz Smoothie’leri

Malzemeler: 

  • 1 su bardağı ahududu (tercihen dondurulmuş)
  • 1 su bardağı kara Lahana
  • 1 su bardağı Yarım Yağlı Süt 
  • İstediğiniz kıvama göre buz 

Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri karıştırıcıdan geçirin. Gönlünüze göre süsleyin, afiyet olsun! 

Malzemeler:

  • 1 büyük dilim karpuz 
  • Yarım su bardağı soda 
  • 2 yemek kaşığı yağsız yoğurt 
  • İstediğiniz kıvama göre buz 

Hazırlanışı: 
Tüm malzemeleri karıştırıcıdan geçirin. Gönlünüze göre süsleyin, afiyet olsun! 

Malzemeler: 

  • 1 adet muz 
  • 1 su bardağı süt 
  • 2 yemek kaşığı misket limonu suyu veya 2 dilim misket limonu

Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri karıştırıcıdan geçirin. Gönlünüze göre süsleyin, afiyet olsun! 

İlgili Makaleler