Birinin bir anda ortadan kaybolması, yani bildiğimiz ghosting, artık hepimizin aşina olduğu bir durum. Peki ya soft ghosting? O, daha sinsice ilerleyen, fark etmesi zor ama hissi bir o kadar tatsız olan versiyonu.
“Soft ghosting” nedir?
Soft ghosting, modern ilişkilerin pasif agresif bir bitiş şekli. Partneriniz, ne tamamen ortadan kayboluyor ne de gerçek bir iletişim kuruyor. Ghosting gibi keskin bir şekilde mesajlarınıza “görüldü” atmak yerine, arada bir emojilerle ya da kısa cevaplarla varlığını hissettiriyor ama asla tam olarak orada değil. Gerçek bir iletişim içine giremiyorsunuz. Bir bakıyorsunuz hikayelerinizi izliyor ama attığınız mesajlara dönmüyor. Tanıdık geldi mi?
“Soft ghosting” nasıl anlaşılır?
İşte soft ghosting’i anlamanın yolları!
Mesajlarınıza dönüyor ama gerçekten de bir şey söylemiyor
Birkaç saat sonra gelen “hmm”, “haha”, “ok” cevapları… Konuşmayı devam ettirmek için hiçbir çaba yok. Siz düşünceli bir şeyler yazıyorsunuz, karşılığında ise sadece bir emoji ya da kuru bir cevap geliyor. Eğer biri sizinle gerçekten konuşmak isteseydi, en azından bir soru sorardı, değil mi?
Sosyal medyada aktif ama size değil
Hikayelerinizi anında izliyor ama mesajlarınıza dönmüyor. Instagram’da aktif, WhatsApp’ta çevrimiçi, TikTok’a yorum yapıyor ama size cevap vermiyor. Bu durum, sizi tamamen hayatından çıkarmak istemediğini ama aynı zamanda sizinle gerçek bir etkileşime de girmeyeceğini gösteriyor.
Plan yapmaya gelince sessizliğe bürünüyor
“Bakalım, konuşuruz, belki” gibi cevaplar mı alıyorsunuz? Soft ghosting’in en net belirtilerinden biri de bu. Sohbet var ama bir noktaya varamıyor. Plan yapmaya çalıştığınızda ya geçiştiriyor ya da son anda iptal ediyor.
Eski mesajlarınıza baktığınızda tek taraflı bir çaba görüyorsunuz
Gerçekten bir konuşma mı var yoksa sürekli siz mi çabalıyorsunuz? Mesajları geri dönüp okuduğunuzda bir tarafın sürekli soru sorduğunu, sohbeti ilerletmeye çalıştığını görmek soft ghosting’i anlamanın en acı verici yollarından biri.
Hala hayatınızda ama sadece uzakta bir nokta gibi
Tamamen gitmemiş ama gerçekten de orada değil. Bu belirsizlik, soft ghosting’in en sinir bozucu yanı. Çünkü tamamen kaybolmadığı için bir şeyleri toparlama ihtimali olduğunu düşünüyorsunuz. Ama aslında çoktan mesafe koymuş oluyor.
“Soft ghosting” karşısında ne yapabilirsiniz?
Durumu net görün
Biri sizinle gerçekten ilgileniyorsa, çaba gösterir. Tek taraflı çaba göstermenize veya sürekli fedakarlıklar yapmanıza gerek kalmaz. Sürekli bir belirsizlik hissediyorsanız, belki de yönünüzü değiştirmenin zamanı gelmiştir.
Eğer her seferinde siz daha fazla çaba sarf ediyorsanız, belki de zamanınızı daha iyi değerlendirebileceğiniz biriyle vakit geçirme zamanıdır.
Kendinizi değersiz hissettirmelerine izin vermeyin
Sizi sadece gerektiğinde hatırlayan birine yatırım yapmaya gerek yok. Kendinizi her zaman öncelikli olarak düşünün. Gerçekten değerli olduğunuz bir ilişki, bazen o zor zamanlarda da size olan saygıyı ve sevgiyi gösterir. Eğer sürekli ikinci plana atıldığınızı hissediyorsanız, bu ilişkiye daha fazla enerji harcamanız size sadece hayal kırıklığı getirir.
Siz, kendinize değer vermeyi unutmamalısınız. İlişkiler, her iki tarafın da çaba göstermesiyle büyür; bir taraf sürekli daha fazla vermek zorunda kalıyorsa, bu asla sağlıklı bir denge olmaz.
Eğer ilişkinin nereye gittiğini merak ediyorsanız, açıkça sorun
Sessizce beklemek yerine, ne olduğunu bilmek bazen en iyisidir. Konuşarak ne hissettiğinizi paylaşmak, ilişkinin netleşmesini sağlar. İletişim, en sağlıklı ilişkinin temelidir ve duygusal sağlığınızı korumak için bu adımı atmaktan çekinmeyin. Eğer biri sizinle ilgileniyorsa, bu soruyu sormaktan çekinmez.
Zihninizdeki belirsizliği sonlandırmanın en sağlıklı yolu, açıkça sorular sormaktır. Birine ne hissettiğinizi anlatmak ve aynı şekilde karşı taraftan dürüst bir yanıt almak, ilişkinin nereye gittiğini anlamanın en net yoludur.
İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> “Rebound” ilişki yaşadığınızı nasıl anlarsınız?
Kapak: Pexels
