İlişkinizde tam anlamıyla kendiniz olamadığınızı ve kısıtlandığınızı hissediyorsanız, sınırlarınızın ihlal edildiği bir ilişki içinde olabilirsiniz. Partnerinizle ve hayatıyla yakından ilgileniyor olabilirsiniz. Ancak karşılıklı olarak birbirinizin kişisel alanlarına saygı göstermelisiniz. Aksi halde aranızdaki sınırların daralmasıyla birlikte partnerinizle sorunlar yaşayabilirsiniz.
Peki bir ilişkinin sizi sınırlamaya başladığını nasıl anlayabilirsiniz? İşte bunu gösteren bazı işaretler…
( Kapak Fotoğrafı: Taylor Swift , Joe Alwyn / Getty )
Kendi alanlarınızdan vazgeçmek
İlişkilerde en sık yapılan hatalardan birini şu şekilde örnekleyebiliriz: “Biriyle ilişkiye başladıktan sonra kendi alanlarınızdan vazgeçmek.” Partneriniz hayatınıza girdikten sonra kendinize ve hobilerinize daha az zaman ayırıyorsanız ve önceliğiniz daima partneriniz ve onun istekleri olmuşsa, bu durumun çok geçmeden önüne geçmelisiniz.
Öncelikle kendi alanlarınızı belirlemeli ve gerçekten keyif aldığınız aktiviteleri yapmalısınız. Çünkü sağlıklı olan; ikinizin de hem ortak hem de kişisel zevkleri ve ilgi alanları olması. Böylece her koşulda birlikte daha sağlıklı zaman geçirebilirsiniz.
Arkadaşlarınızdan uzaklaşmak
İlişkide önceliğiniz yalnızca sevgiliniz/eşiniz ya da yalnızca onun çevresindeki insanlar olmamalı. Dolayısıyla partneriniz için kendi arkadaş çevrenizden uzaklaşmamalısınız. Sevdiğiniz insanlarla, arkadaşlarınızla görüşebilmeli ve kendinize ait programlar yapabilmelisiniz.
Yalnızca ortak hayaller kurmak
Partnerinizle geleceğe dair plan kuruyor olabilirsiniz. Ancak kendi hayalleriniz olduğunu da unutmayın ve hayalini kurduğunuz şeyleri arka plana atmayın! Sevdiğiniz insanla geleceğinizi planlamanız ve ortak hayalleri paylaşmanız elbette çok güzel, ancak “kendiniz olmayı” bırakmadığınız zaman!
Gereğinden fazla kontrolcü olmak
Partnerinizi daima kontrol etme ihtiyacı hissediyor ve hayatıyla ilgili her şeye karışıyorsanız, muhtemelen gereğinden fazla kontrolcü olabilirsiniz. Partnerinize ilginizi gösterirken ve hatta korumaya çalışırken dahi sınırlarına müdahale etmemeli ve gereğinden fazla baskı yapmamalısınız.
Gerçek düşüncelerinizi ifade edememek
İlişkinizde gerçek düşüncelerinizi ve hislerinizi eskisi kadar dile getiremiyor, partnerinizin sizi eleştireceğinden ya da anlamayacağından korkuyorsanız, muhtemelen kısıtlandığınız bir ilişki içerisindesiniz. Sağlıklı bir ilişkide hislerinizi ve düşüncelerinizi rahatça dile getirebilmeli ve kendinizi olduğunuz gibi ifade edebilmelisiniz. Bu ve buna benzer durumlar yaşıyorsanız bunu partnerinizle konuşabilir ve birlikte çözüm arayabilirsiniz. Ayrıca problemlerinizi çözemediğiniz durumlarda profesyonel bir yardım almaktan da çekinmemelisiniz.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Sağlıklı bir ilişkinin 5 temel unsuru
