Sürekli güneşin zararlı ışınlarına ve özellikle soğuk havalara maruz kalan ellerimiz, zamanla kuruyup yıpranabilir. Bu tarz dış etkenler özellikle hassas cilti insanların ellerinde ciddi hasarlar bırakabilir. Bu nedenle de bir el bakım rutini oluşturmanız oldukça önemli.
Nemlendirme rutini oluşturma
Ellerinizin yumuşak ve pürüzsüz kalması için düzenli olarak nemlendirmek şart. Bunu kendinize alışkanlık haline getirerek günde birkaç kez ellerinize uygun nemlendirici kullanabilirsiniz. Özellikle içeriğinde gliserin, shea yağı veya E vitamini bulunduran kremler tercih ederek cildinizin yumuşayıp beslenmesini sağlayabilirsiniz.
Düzenli peeling yapın
El bakımında genelde unutulan adımlarından biri peeling uygulamasıdır. Ellerinizin daha parlak ve pürüzsüz olması için haftada bir kere peeling yapmak yeterli olacaktır. Evde doğal bir peeling hazırlamak için zeytinyağı ve şeker karışımını kullanabilirsiniz.
Tırnak bakımını ihmal etmeyin
Tırnaklar da ellerinizin genel görünümünde önemli rol oynar. Tırnaklarınızı düzenli olarak kesmek, tırnak etlerinizi nemlendirmek ve manikür yaptırmak, bakımlı bir görünüm sağlar.
Güneşten koruyun
Ellerinizin yaşlanmasını önlemek için güneşten korumak önemlidir. Güneş kremi kullanmayı sadece yüzünüzle sınırlamayın, ellerinize de uygulayın. Güneşin zararlı UV ışınları, ellerde lekelere ve kırışıklıklara neden olabilir.
Gece bakımı
Gece yatmadan önce yoğun bir el kremi kullanarak ellerinizi sabaha hazırlayın. Kremi elinize uyguladıktan sonra pamuklu bir eldiven takarak kremin daha iyi emilmesini sağlayabilirsiniz. Bu uygulama, sabah kalktığınızda ellerinizin yumuşacık olmasına yardımcı olur.
Kapak: Pexels
İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Soğuk havalara karşı cilt bariyerini güçlendirmenin 3 yolu
