Stresin cildimizde olumsuz etkilere yol açtığını artık hepimiz biliyoruz. Öyle ki, hayatın içindeki yoğunluk, iş stresi, sosyal ve kişisel problemler tüm bedenimizde olduğu gibi cildimizde de olumsuz sonuçlar doğurabiliyor.
O halde stresin cilt üzerindeki olumsuz etkilerine ayrıntılı bakalım.
( Kapak: @rosiehw )
Cildi hızlı yaşlandırır
Stresin cilt üzerindeki en belirgin etkisi, cildi hızlı yaşlandırması ve haliyle yaşça daha büyük görünmeye yol açması. Çünkü stresle birlikte azalan kortizon hormonu sonucu, derideki kan akışı yavaşlar, aynı zamanda hyaluronik asit ve kolajen sentezi azalır. Bunun sonucunda ise ciltte belirgin kırışıklıklar ve ince çizgiler görülür.
Ciltte kuruluğa yol açar
Vücudumuz stres altındayken kortizon ve adrenalin hormonlarımız artar. Hormonal dalgalanmalar sonucunda da vücutta su kaybı yaşanır ve cilt kurumaya başlar. Aynı zamanda, cilde nem ve parlaklık veren hyaluronik asit sentezi azalır. Bu da cilt kuruluğunu artıran bir diğer nedendir.
Cildin yağlanmasını artırır
Stres altındayken kortizol hormonu salınımının arttığını söylemiştik. Kortizon ile birlikte yağ bezlerinden daha fazla yağ sentezi yapılır ve bunun sonucunda ciltte yağlanma artar. Bunu takiben, ciltteki gözenekler tıkanır ve akne oluşumu artar.
Cilt hastalıklarına yol açar
Stresle birlikte ciltte bir grup hormon salgılanır ve bunun sonucunda vücudumuzda inflamasyon dediğimiz egzama, sedef hastalığı, gül hastalığı, vitiligo dediğimiz çeşitli cilt hastalıkları ortaya çıkar. Öyle ki, kronik cilt hastalıklarının temel nedeni olarak stres gösterilir.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Ciltte leke oluşumunu hızlandıran etkenler
