42 yaşındaki dört çocuk annesi Victoria Beckham‘ın, yaşına göre cildinin bu kadar güzel gözükmesinin tabiki bir nedeni var. Modacı Beckham’ın her zaman kusursuz ve ışıldayan cildinin sebebi ise somon.
Dermatolojist Dr. Harold Lancer’ın önerisi ile her gün somon yiyen Beckham, “Eskiden cildimde çok fazla problemler vardı. Dr. Lancer ile tanıştıktan sonra cildimdeki sorunların zamanla çözüldüğünü fark ettim” dedi. Her gün sabah, öğlen ya da akşam yemeğinde somon yiyen Beckham, bunun etkisini gerçekten gördüğünü söylüyor. Somon ve diğer yağlı balıklar, tamamen omega 3 yağ asidi ve A ile C vitaminlerini içinde bulunduruyor. Somon, sadece iltihab önlemek ve cildi nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda birçok araştırma da gösteriyor ki sağlıklı cilt ve balık tüketiminin arasında bir bağ vardır. Ayrıca diğer araştırmalar da gösteriyor ki balık ve sebze ile ağırlıklı diyet yapan kişilerde diğer insanlara göre daha az akne problemi oluşuyor.
Siz de Victoria Beckham gibi akneden uzak kusursuz bir cilde sahip olmak istiyorsanız yediğiniz öğünlerin içine somon gibi balık türlerini eklemeye çalışın.
